Kurz jogy pre dospelých

Kurz jogy pre seniorov, začiatočníkov a cvičencov s rôznymi zdravotnými problémami je zameraný na pohyblivosť kĺbov a prevenciu bolestí chrbtice s prihliadnutím na individuálny zdravotný stav cvičiaceho. Hodiny obsahujú prípravné, relaxačné, dychové cvičenia a ásany z Hathajogy.

Základné informácie:

Každý pondelok, od 17.15 do 18.45 h.

Dĺžka: 90 min.

Začiatok: 8. september

Počet kurzov: 14

V prípade potreby bližších informácií píšte na: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Kurzy v Stredisku kultúry sú realizované s finančnou podporou Fondu na podporu umenia a Hlavného mesta SR Bratislavy.